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2022年 11月 12日 自分の好きな名言紹介
こんにちは
担任助手二年の
高橋慶次郎です。
本日土曜日は、
校舎での
二次私大過去問演習会
を実施しています。
是非参加ください！
さてさて。
本日のテーマは、
自分の好きな名言紹介
です。
名言……、。
安河内先生が英語の授業で
よく紹介をしてくれて、
勉強のモチベーションに
つなげていた記憶があります。
東進の教育現場ではしばしば、
こんな言葉を引用します。
「夢なき者に成功なし」
幕末の有名人
吉田松陰の言葉です。
私は今まで歴史を学んできて、
吉田松陰という人物は
正直あまり好きではないのですが、
この言葉は本当にその通りだと思います。
夢なき者に理想なし、
理想なき者に計画なし、
計画なき者に実行なし、
実行なき者に成功なし。
故に、
夢なき者に成功なし。
以前モチベーションの話をしましたが、
やはり”自分がしたいこと”があるからこそ、
人間は頑張ることが出来ます。
何事においてもモチベーションがない、
やる気が出ない人は、
その果てに何があるのか
また自分がなりたい理想像などを
想像してみると
良いでしょう。
昨日の担任助手からの質問
Q.健康の心がけは何ですか？
A.毎日楽しく生きることです
明日の担任助手への質問
Q.最近会ったいいことはなぁに？？
2022年 11月 11日 規則正しい生活を心掛けましょう！
こんにちは！
担任助手１年の鈴木和です。
今日、体育の授業で
半年ぶりくらいに
運動をして
すでに体が痛いです。
ストレッチを
疎かにしたせいな気がする、、
みなさんも
久々に運動するときは
意外に動けないので
気を付けてやることを
お勧めします。
本日のテーマは
規則正しい生活をこころがけましょう！です。
本日は健康でいるために
個人的に重要だと思う事
三つ話します！
一つ目は朝ご飯を食べましょうです！
朝は早くてお腹すかないとか
ギリギリで時間が無くて食べない
というひといますか？
そういう人は
今日から変えていきましょう！
では何で朝ご飯を食べた方が良いか
紹介していきます。
朝起きた時ボーっとしませんか？
それは寝てるときに
ブドウ糖が無くなってるのが
原因なんです！！
なので、朝起きてご飯やパンを
食べることによって
ブドウ糖が体内に入り
元気な一日が過ごせます。
逆に取らないと
ボーっと一日を過ごしてしまいますよ！
また、朝ご飯を食べた人の方が
テストの成績が良いという
データもあるので
受験生はしっかり食べましょう！！
二つ目は睡眠をしっかり取ることです。
みなさんは
毎日勉強がんばってるので
すごい疲労がたまってると思います。
それをなくすには
睡眠しかありません！！！！！
また、よく暗記物は
寝る前にやる方が良いとか
言われませんか？
それは睡眠には
記憶力を定着させる
力がるからです。
睡眠によって
学力も向上するので
ちゃんと取るようにしましょう！
三つめは適度な運動をしようです！
運動をするという事は
とてもいいことです。
健康促進、睡眠の質が高まる、
ストレス解消
脳の働きが良くなるなど
たくさんの良いことがあります。
おすすめは朝のランニングです。
朝にランニングすることによって
早起きできます。
そして運動するので
前日とかの勉強の
ストレスが解消できます。
また、脳の働きが良くなり
その日の勉強の質が上がります。
なので、朝のランニングは
オススメです。
ランニング以外にも
運動すれば以上のようなことがあり
勉強の質が高められると思うので
少しやってみて下さい！！
規則正しい生活を
することによって
勉強の質が
上がると思うので
あまり良くない人は
整えていきましょう！！
昨日の担任助手からの質問
Q.最近あったいいことはなぁに？？
A.おにくたべました
明日の担任助手への質問
Q.健康の心がけは何ですか？
2022年 11月 10日 君は何のために勉強しているの？
こんにちは！
明治大学法学部2年の
高橋慶次郎です！
全国統一高校生テストが終わり
11月も中盤を迎えました。
模試の結果を受けて、
自分に足りない力を正しく分析、
そして身につけるための努力は
出来ているでしょうか？
復習はもちろん大切ですが、
演習をした後は、
間違えた問題に対して
何があれば正解できたかを考え、
その”何か”を身に着けることが
最も重要です。
さてさて。
本日のテーマは
勉強に対する
モチベーションの高め方
です。
勉強だけでなく、
やりたくないが、
やらなければいけないことに対する
モチベーションの維持って、
本当に難しいですよね。
一つは、周りからの影響で
自分を感化する方法。
たとえば東進に来て、
みんなが勉強している
環境に身を置くことで
自分もやらなきゃという
危機感を得ることが出来ます。
ただ、
そのような危機感から来る
モチベーションは、
維持しにくいことが難点です。
ではどうすれば主体的な、能動的な
モチベーションを獲得できるのか。
それは、自分の努力に対して、
目標を正しく設けてあげることです。
「独立自尊の社会・世界に
貢献する人財を育成する」
東進ハイスクールの理念です。
東進では、大学受験、第一志望校合格は
あくまでも中間目標です。
自分が将来社会に対してどのような
良い影響を与えられるか。
そのような場で世界を主導する
リーダーになりうるか。
そのようなゴールを目指すにあたって、
知識や技能を身につける場として
志望大学を設定しましょう。
一度これに沿って志望校を
考えてみてください。
その大学で力をつけられれば、
なんだか自分の人生が
豊かになる気がしませんか？
なんだか自分の将来の目標のために
1歩ずつ近づいている気分になり、
おのずとモチベーションは
上がっていくことでしょう。
例えば、私は戦史を学ぶ過程で、
国防という使命の遂行に興味を持ち、
防衛大学校を受験したわけですが、
その過程でもっと政治的に、
言葉をはばからずにいうと、
使われる側よりも使う側として、
国家の役に立ちたいと思うようになりました。
その際には、
条約や国際法への知識が必要であり、
また法的な論理的思考能力は
様々な分野で役に立つと考えて、
法学部に進学しました。
このように、
「自分が将来目指したい自分」
を追い求めて努力する構図を
クリアに見えてきます。
結果的に、
努力すべき”理由”が見つかり、
モチベーションが高まることでしょう。
さて、
あなたが成し遂げたい使命は何ですか？
昨日の担任助手からの質問
Q.今はまっているものはありますか？
A.2月にスキズのツアーがあります！
W会員になって、熱量最高潮です！！
明日の担任助手への質問
Q.最近あったいいことはなぁに？？
2022年 11月 9日 睡魔との戦い
こんにちは！
武蔵野大学教育学部教育学科
麻生太陽です。
今日で共通テストまで６５日です。
あと2か月と少ししかありません…！
自分も受験生のころは残り日数が
２桁になってからは時間が信じられないくらい早く進むような
感覚だったことを覚えています。
ここからも頑張って行きましょう！
さて、今日のテーマは
睡魔との戦いです。
このテーマは多くの受験生を
悩ませるテーマだと思います。
自分も受験期は何度も戦い、
何回も打ち負かされた記憶があります。
冒頭に話した通りもう時間がない
受験生の皆さんにとって厄介な存在ですよね。
そこで今回は眠くなった時に使える方法を
いくつかご紹介したいと思います！
①体を動かす
これは自分が高校生だったころに
一番使った方法です！
その場で腕を伸ばす、首を回す等の
簡単な動きでもいいと思いますし、
思い切って20分程度の散歩、筋トレなども
かなり目が覚めるいい方法です！
自分は眠くなったら自転車で30分
外を回ったりしていました。
特に寒くなるこの季節は外に出るだけで
頭がシャキッとするのでお勧めです！（風邪はひかないように！！）
ただ、あまりにも負荷をかけると逆に疲れが溜まって
眠くなってしまうのでほどほどに…
⓶水やお茶を飲む
これも受験時代やってました。
体を動かすよりは効果が薄いですが、
ラスト1時間、30分といった追い込みにはお勧めです。
飲むものは冷えたものがオススメです！
この寒い季節には温かいものが飲みたくなるのは分かりますが、
眠気覚ましという点では温かいものは逆効果！
キンキンに冷えた飲みものにしましょう。風邪には注意！
⓷糖分を摂取する
長い間机に向かって勉強しているとどうしても
集中力がなくなって結果的に
眠くなってしまうこと、ありますよね。
それは脳の糖分不足が原因と
なっていることが多いです！！
ちょっと休憩して糖分を取ってみてはいかがでしょうか？
ちなみに自分のオススメはラムネです。美味しい。
いかがだったでしょうか！！
ここからは時間との勝負です！
何とか睡魔に打ち勝って受験本番に備えましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q.暇なとき何してますか？
A.自転車こぐかハンドボールの試合観てたりです
明日の担任助手への質問
Q.今はまっているものはありますか？
2022年 11月 8日 学校サボりはNGです！
こんにちは。
担任助手4年の鵜高です。
受験生の皆さん、
学校にはきちんと行っていますか？
この時期になってくると、
学校の授業が無駄に感じてしまったり、
行き帰りの時間を負担に感じることで、
学校に通わなくなってくる生徒が多く見受けられます！
学校をさぼることは、
生活リズムの乱れや精神面での負担につながります！
友達や社会との接点を持つことで、
身体面のみではなく、精神面の健康も
受験本番まで保てるようにしましょう！
実際に、担任助手で合格している先輩たちは
高校にも、東進にも最後まできちんと通い切った人が
多いです。
気が乗らないときもあるかもしれませんが、
しっかり学校には通いましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q.好きなアーティストは誰ですか？
A.かわたにえのんです！
明日の担任助手への質問
Q.暇なとき何してますか？
