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2021年 4月 7日 勉強は朝型、夜型どちらがいい?
こんにちは!法政大学社会学部4年の吉澤です!
遂に最終学年になりました!
今年度も、担任助手及び生徒の皆様はどうかよろしくお願いします!
本日のテーマは、勉強は朝型がいいか?夜型がいいか?
ということについてお話させていただきたいと思います!
これは人によって、集中できる時間が違うだろう!
と思うかもしれませんが、実は圧倒的にどちらが受験において
オススメかということは答えが出ているんですよ!
皆さんはどちらだと思いますか、、、?
正解は、「朝型」になります。
まあ、そうだろうな、と思った方は多いかもしれませんが、
これは、試験本番の時間割との関係があります。
皆さん、模試や試験当日の朝のことを思い出してみてください。
基本的に朝の9時くらいから実施されることが多いですよね?
何が言いたいかというと、いつも集中している時間を
試験時間と一致させたいわけです。
普段から同じ生活リズム、同じ時間帯に勉強することができれば
試験本番も集中力が高い状況で受験をすることができるからです。
今は夜型で勉強習慣が定着してしまっている方が
多いかもしれませんが、ぜひ次回の模試までに
習慣を変え、集中力の高い状態で試験に臨んでみて下さい!
Q.毎日のルーティーンはありますか?
A,最近は就活生という事も
あり、新聞を読みます!
明日の担任助手に質問
Q.新学期に向けての抱負をどうぞ!!