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2022年 5月 5日 15時間勉強を達成する方法
こんにちは！
上智大学外国語学部１年生の市川幸奈です！
本日のテーマは１５時間勉強を達成する方法です！
東進生の夏休みといえば１５時間勉強ですよね！（笑）
正直私は初めて聞いたときびっくりしました。
１５時間なんてできるわけない！と思っていました。
ですが、できます！！
一緒に頑張りましょう！
そこで
１５時間勉強を達成するためのコツを３つ教えます！
１つ目は
やったことないのに初めから１５時間勉強しようとするのは
絶対にやめた方がいい
ということです！
いきなり毎日１５時間勉強はできません！
だから、
まずは8時間、１０時間から始めて慣れてきたら１５時間やる
というのが大事だと思います。
そして次に大事なのは
前日の夜や当日の朝に１日の計画を立てる
ということです。
３０分、１時間ごとの計画を立てて
今自分が何をやるべきなのか整理して勉強することで効率がぐんと上がります！
計画を立てることはこれからも非常に大事になってくるので
本当にオススメです！
そして最後は、
ぶっ通しで１５時間勉強しないということです。
必ず休憩を挟みましょう！
人間の集中力は１時間～１時間半ほどで切れてしまいます。
そのため、
区切りのいいところで一回トイレに行く、
水分補給をする、１５分だけ寝る
、糖分補給をする、など休憩を入れて勉強すると
集中力が保たれます！！
夏休み毎日１５時間勉強するために
今のうちに勉強の体力をつけておきましょう！！
昨日の担任助手からの質問
Q.最近食べておいしかったものは何ですか？
A.うなぎのひつまぶしです！！！
明日の担任助手への質問
Q.行ってみたい外国はどこですか？
