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2024年 6月 22日 集中力を高めるためには！
中央大学に通っている1年
白澤巧磨です！
集中力を高めるためには、
１，体調を整える
２，勉強計画をたてる
３，勉強空間を良くする
この3つか不可欠です。
１．体調を整える
皆さんは風邪をひいた時に
勉強しようと思うでしょうか？
私は先日、コロナウイルスに
感染してしまいました。
熱で1週間ほど寝込んでしまい
大学のテストの
勉強したかったのですが
勉強が全くできなかったです。
コロナウイルスでなくとも
かぜをひいたら
少なくとも3日ぐらいは
勉強出来なくなるでしょう。
毎日、睡眠や食事をちゃんととる
という簡単なことで風邪は
防ぐ可能性が高まります。
簡単なことをするだけで
集中力が上がります！
みなさん、しっかり
ご飯や睡眠をとりましょう！
２，勉強計画をたてる
受験生は不安をずっと抱えいます。
不安を少しでも減らしてあげる事で
集中することが出来ます。
不安を減らす一つの方法として
勉強計画を立てる事が大切です。
勉強計画を立てることにより
「今やっている勉強は正しい。このまま続ければうかる！」
という気持ちになりより
集中することが出来ます。
勉強計画を立てるのは
３０分程度で終わるでしょう。
その30分で一週間の勉強の
集中力を上げる事が出来ます！
みなさん勉強計画を
定期的に立てましょう！
３、勉強空間をよくする
勉強空間を良くすることは
集中力に直結します。
想像してみてください。
兄弟がうるさい、近くに漫画
ゲーム機がある空間で集中したまま
勉強を続けられるでしょうか？
難しいですよね。
静かな空間で勉強することで
簡単に集中力を上げる
事が出来ます。
東進では一人一人壁で
分けられている空間で
勉強をすることが出来ます。
東進生は家で勉強するよりも
東進で勉強することで
はるかに効率よく
勉強することができます。
東進生はぜひ東進の
勉強スペースを利用しましょう！
以上3つを用いてこの夏、
集中して勉強を取り組みましょう！！！
昨日の担任助手からの質問
Q 最近ハマっているものは？
A valorantというゲームに
ハマっています！
明日の担任助手への質問
何サークルに入っていますか？
