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2019年 10月 22日 受験生必見、休日活用法！
こんにちは！
横浜国立大学の齊藤です。
今日は祝日ですが、
みなさんいかがお過ごしでしょう。
受験生でも
色々な休日の過ごし方を
していると思います。
ところで、
センター試験まで
どれくらい
休日（土日祝日）があるか
ご存知でしょうか？
なんと、
29日しかありません。
つまり、
丸々1日勉強できる日は、
1ヶ月程度
しかないんです！
（驚！！！）
受験って、
あっというまですね。
残り少ない休日を
効果的に使うことが、
カギになってくると
思いませんか？
ということで今日は、
効果的な休日の過ごすための
ポイントを紹介します。
それはずばり、
「その日の目標を決める」
ことです。
「今日は、この科目をここまで進めよう」
「今日は、これを絶対に覚える」
このように
より具体的に目標を決めて
やることがポイントです。
「最近疲れがたまってきたから今日は休む」
なんていう人も
いるかもしれません。
休むことは
良いと思います。
（毎日勉強だ！には反しますが）
でも、
休むことを目標にしたなら
「しっかり休む」こと！
「めんどくさいから休む」
とは、大きく異なります。
なぜ
勉強するにも
休むにも
目標を設定するか？
それは、
「何のために今を過ごしているのか」
意識することが
非常に大切だからです。
いわゆる
セルフモニタリング
というやつですが、
それは目標があると
稼働しやすくなります。
そうすると、
集中力が全然違うんです。
是非試してみて下さい。
残りの受験生活、
悔いの残らないように
頑張ってください。
昨日の担任助手からの質問
Q,作業などが大変な時、
どうやってやる気を出しますか？
A,これをやり終わった時の
自分へのご褒美を考えます
明日の担任助手への質問
Q,休日の過ごし方は？
