ブログ
2022年 5月 26日 ストレス発散方法
こんにちは！
明治大学２年の麻生です！
今月は合格基礎力判定テストがあり、
今週末には早慶上理・難関国公立模試、
全国有名国公私大模試があります！
後者の模試は受験生にとって初めての
記述模試ですね！
記述模試はマーク式とは違い、
１から自分で解答を作っていくので
明確に自分の苦手が分かります。
少し難しいかもしれませんが頑張って下さい！
さて、今月は定期テストがある学校も多く、
受験勉強との両立に苦戦している方も多いのではないでしょうか。
特に指定校推薦を考えている生徒にとっては
定期テストは決して手を抜けないものですよね。
今日のテーマはストレス発散方法です。
皆さんは勉強が好きですか？
勉強を好き好んでする人もいるとは思いますが
多くの人は自分の目標のために頑張っているのではないでしょうか。
自分のためとはいえずっと勉強をしていると、
疲れやストレスが溜まってしまいますよね。
そこで今日はオススメのストレス発散方法をご紹介します！
勉強の息抜きとしてゲームや遊びを選んでしまうと、
罪悪感を感じてさらにストレスを感じた経験ありますよね。
私も、最初の時はそのストレス→遊び→不安→ストレス→…という、悪循環になっていました。
勉強のストレスは不安から来るもので、勉強が順調で楽しければストレスは感じませんよね。
なので勉強の不安は勉強で解消しましょう！
オススメなのは朝勉強です！
夜型の人が多いと思いますが、同じ時間勉強するなら絶対朝です！！
朝早く起きるだけで１日のスタートを気持ちよく切れるし、
頑張れる気持ちになれます！
やる気も続くもでぜひ試してみて下さい！！
昨日の担任助手からの質問
Q. 今ハマっていることを教えてください！
A.お菓子作りです！！
明日の担任助手への質問
Q．おすすめのストレス発散方法はなんですか？
