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2024年 11月 24日 【勝ち組の必要条件：早起き】受験の天王山は午前中にあり！
こんにちは！
担任助手4年の
高橋慶次郎です。
本日は
早慶上理難関国公立大模試、
全国有名国公私大模試
の実施日です！
私立個別試験や国公立二次試験という、
受験のメインパートを占める部分の
傾向を踏まえた出題がされる模試です。
普段の共通テスト模試では図れない、
記述力や知識で解く問題の解答力を点検しましょう。
本日のテーマは
「早起きのコツ」
です。
必要なのは、
①生活リズムを整えること
②翌日の動きをクリアに持つこと
です。
①について。
毎日継続して勉強していく中で、
週間的に早起きをするためには、
やはり安定した睡眠時間と
睡眠のタイミングが必要です。
1日最低6時間、
可能であれば7時間は欲しいところです。
ここを削ってしまい、
日中に眠くなってしまっては元も子もありません。
23時に寝て、6時に起きる、
24時に寝て6時半に起きる。
このような形で時間を決めましょう。
睡眠の直前はスマホなどを控えましょう。
受験生にとっては、
単語帳や一問一答を
流し見することをお勧めします。
②について。
翌日の動きをクリアにしましょう。
何時から何をやるのか明確にするということです。
例えば6時に起きて、
なにも予定がなかったら
ついついもう1時間だけ、
もう30分だけ寝ようとなってしまいますね。
学校やディズニーの日に起きられるのは、
何時に起きて何時に家を出なければいけないかが
決まっているからです。
事前に1日の勉強スケジュールを
30分単位などで細かく立てておけると、
スムーズに行動できます。
以上のことを意識して、
共通テスト本試験、
同日体験受験まで
充実した勉強をしましょう！
さて、本日のテーマは、
Q 最近ハマっている食べ物は？
A アサイーです！
明日の担任助手への質問
Q 最近ハマっている食べ物は？
